Krzesła ergonomiczne biurowe

Czym jest ergonomiczne krzesło biurowe?

Sztywność karku, napięcie w ramionach, narastające zmęczenie i coraz niższy poziom koncentracji to problemy doskonale znane osobom spędzającym wiele godzin przy biurku. Z myślą o nich stworzono krzesło ergonomiczne. Fotel jest zaprojektowany w taki sposób, by wspierać ciało w zachowaniu naturalnej pozycji siedzącej, zmniejszać obciążenie kręgosłupa i zapewniać komfort pracy biurowej. Fotele ergonomiczne dostosujesz do krzywizn ciała, ponieważ mają liczne funkcje regulacji wysokości, oparcia, głębokości siedziska i podłokietników.

Krzesła ergonomiczne zgodne z aktualnymi przepisami BHP

Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej 18 października 2023 roku opublikowało zaktualizowane rozporządzenie odnoszące się do bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach z monitorami ekranowymi. Zastąpiło ono przepisy obowiązujące od 1998 roku, uwzględniając zmiany w charakterze pracy biurowej oraz aktualną wiedzę z zakresu ergonomii i ochrony zdrowia pracowników.

Aby krzesło biurowe mogło zostać uznane za zgodne z obowiązującymi normami, musi spełniać określone wymagania konstrukcyjne, które mają znaczenie dla bezpieczeństwa oraz zachowania prawidłowej postawy podczas wielogodzinnej pracy siedzącej. Należy do nich m.in.:

• stabilna podstawa pięcioramienna z kółkami umożliwiającymi płynne przemieszczanie się przy biurku;

• mechanizm regulacji wysokości siedziska pozwalający na prawidłowe ułożenie nóg i stóp;

• siedzisko o odpowiednim kształcie, które nie powoduje ucisku podudzi i sprzyja równomiernemu podparciu ud;

• oparcie dopasowujące się do naturalnych krzywizn kręgosłupa, wspierające odcinek lędźwiowy oraz pozwalające na regulację wysokości i kąta nachylenia;

• regulowane podłokietniki umożliwiające odciążenie ramion bez ograniczania swobody ruchu;

• zastosowanie przewiewnych materiałów zapewniających komfort użytkowania oraz odporność na intensywną eksploatację.

Krzesła oferowane w AZCO spełniają aktualne wymagania, dzięki czemu ich użytkownicy mogą cieszyć się w pełni komfortową pracą.

Z czego składa się ergonomiczny fotel biurowy?

Co sprawia, że krzesło ergonomiczne różni się od standardowego fotela biurowego? Sekret tkwi w przemyślanej konstrukcji. Każdy element krzesła jest zaprojektowany tak, aby wspierać ciało użytkownika w zachowaniu naturalnej pozycji i umożliwiać wielogodzinną pracę bez bólu czy dyskomfortu. Do ważnych części fotela należą takie jak:

• Regulowane oparcie – pozwala ustawić kąt nachylenia i zapewnia wsparcie dla odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Dzięki temu kręgosłup zachowuje naturalne krzywizny, a ryzyko przewlekłych dolegliwości spada. Warto też zauważyć, że regulowane podparcie umożliwia dopasowanie wysokości do indywidualnej budowy osoby, a zastosowana w nim miękka tapicerka z piankowym wypełnieniem zwiększa komfort użytkowania. Oparcie ErgoShape odwzorowuje naturalną krzywiznę kręgosłupa, zmniejszając napięcie mięśniowe i ograniczając ryzyko bólu pleców nawet podczas długotrwałego siedzenia.

• Pięcioramienna podstawa z kółkami – wykonana z lekkiego, a zarazem bardzo wytrzymałego polerowanego aluminium. Technologia DuroBaseAL gwarantuje stabilny fundament dla całego fotela. Ponadto uniwersalne kółka wykonane ze specjalnego, odpornego na zarysowania nylonu sprawdzają się na różnych rodzajach podłóg, panelach, płytkach i dywanach.

• Zagłówek – chroni odcinek szyjny kręgosłupa. Jeśli często pochylasz głowę podczas pracy przy komputerze, odpowiednie ustawienie zagłówka zredukuje napięcie w karku i barkach, pozwalając zachować prawidłową postawę. W naszej ofercie znajdziesz krzesła ergonomiczne z zagłówkiem Headrest 3.0 umożliwiającym regulację wysokości oraz kąta nachylenia. Z jego pomocą dopasujesz podparcie głowy zarówno podczas intensywnej pracy, jak i w momentach odpoczynku. Zagłówek można też zdemontować.

• Mechanizm synchroniczny – umożliwia dynamiczne dopasowywanie pozycji siedziska i oparcia do ruchów. Dzięki temu fotele ergonomiczne nie zmuszają do statycznej pozycji, wspierają mikro-ruchy ciała i poprawiają komfort pracy. Ponadto zaawansowany mechanizm synchroniczny automatycznie dopasowuje opór odchylenia do wagi użytkownika, zapewniając płynny i naturalny ruch. Wyposażony jest też w blokadę w czterech pozycjach, funkcję Anti-Shock chroniącą przed nagłym uderzeniem oparcia oraz wysuw siedziska ComfortSlide pozwalający na zachowanie maksymalnego poziomu komfortu bez konieczności ręcznej regulacji.

• Regulowane podłokietniki – pomagają uniknąć przeciążenia ramion i nadgarstków podczas długiej pracy przy komputerze. Prawidłowa wysokość oraz ustawienie podłokietników utrzymuje barki w neutralnej pozycji, zmniejszając napięcie mięśni szyi i ramion. Warte uwagi są podłokietniki ArmMotion 4D, które zapewniają szeroki zakres regulacji w czterech płaszczyznach: wysokości, głębokości, rozstawu oraz kąta ustawienia. Dzięki nim możliwe jest precyzyjne dopasowanie podparcia przedramion do indywidualnych potrzeb i zachowanie ergonomicznej pozycji.

• Regulowane siedzisko – możliwość regulacji pozwala dopasować krzesło do wzrostu, utrzymać stopy płasko na podłodze i zapewnić prawidłowy przepływ krwi w nogach. Płynną regulację wysokości siedziska umożliwia m.in. siłownik gazowy SHS klasy 3, 8h+, który zaprojektowano do pracy w trybie ciągłym, powyżej 8 godzin dziennie. Dodatkowo system ComfortSlide pozwala na płynną regulację głębokości siedziska w zakresie do 58 mm, dzięki czemu siedzisko można precyzyjnie dopasować do długości ud użytkownika niezależnie od jego wzrostu. Jeśli zależy Ci na wyjątkowym komforcie, zwróć też uwagę na dostępną w przypadku wielu modeli dwuwarstwową konstrukcję siedziska łączącą wytrzymałą piankę formowaną o gęstości 50 kg/m³ z warstwą pianki typu memory. Takie połączenie pozwala na lepsze dopasowanie do sylwetki i ograniczenie punktowego nacisku.

• Materiały – siatkowe oparcia zwiększają wentylację, co jest istotne podczas wielogodzinnej pracy, zwłaszcza w cieplejsze dni. Polecamy m.in. takie materiały jak wysokiej jakości siatka AW Premium o gęstym splocie. Jej zastosowanie sprzyja swobodnej cyrkulacji powietrza i delikatnej amortyzacji. W przypadku siedziska sprawdza się tkanina KN stworzona z myślą o intensywnym, codziennym użytkowaniu. Jeśli zaś chodzi o konstrukcję fotela, odpowiedni będzie poliamid wzmocniony włóknem szklanym, łączący lekkość z wytrzymałością konieczną podczas codziennego użytkowania.

Decydując się na krzesła ergonomiczne, zwróć też uwagę na zakres ich regulacji. Modele AZCO często są odpowiednie dla osób o wzroście od 140 do 210 cm, dzięki czemu pozwalają na dopasowanie do użytkownika niezależnie od jego wzrostu. Istotnym parametrem jest też maksymalny udźwig.

Jakie korzyści zapewniają fotele ergonomiczne?

Możesz spędzać wiele godzin przy biurku i nie doświadczać negatywnych konsekwencji tego typu pracy. Zobacz, jakich korzyści się spodziewać dzięki użytkowaniu ergonomicznych krzeseł.

Zdrowszy kręgosłup

Po pierwsze, ergonomiczne krzesło to gwarancja lepszej kondycji kręgosłupa. Wyprofilowane oparcie i odpowiednie podparcie lędźwiowe pomagają zachować naturalne krzywizny pleców, a także zmniejszyć ryzyko pojawienia się napięcia i bólu w odcinku lędźwiowym oraz piersiowym. Dzięki temu wielogodzinna praca przy komputerze nie obciąża nadmiernie kręgosłupa.

Zapobieganie wadom postawy

Fotele biurowe ergonomiczne pomagają też zapobiegać wadom postawy. Regularne siedzenie w nieodpowiedniej pozycji może prowadzić do problemów z postawą, zwłaszcza u młodszych osób lub spędzających przy biurku większość dnia. Dzięki pełnemu wsparciu kręgosłupa oraz możliwości regulacji siedziska i oparcia Twoja sylwetka jest prawidłowa, a ryzyko wystąpienia wad postawy – mniejsze.

Bardziej komfortowa praca

Kolejnym ważnym aspektem jest wygoda pracy. Siedzisko dopasowane do Twojej sylwetki, regulowane podłokietniki i zagłówek utrzymują ciało w optymalnej pozycji. W efekcie mięśnie ramion, karku i nóg są mniej napięte, a Ty możesz pracować dłużej bez uczucia zmęczenia.

Poprawa krążenia

Dodatkowo dobrze dobrane ergonomiczne fotele biurowe poprawiają krążenie krwi w nogach. Regulacja wysokości siedziska pozwala utrzymać stopy płasko na podłodze, zapobiegając drętwieniu nóg, opuchliźnie i problemom z żylakami. Dzięki odpowiednim funkcjom ciało może też wykonywać naturalne mikro-ruchy, które poprawiają komfort i korzystnie wpływają na samopoczucie.

Krzesło ergonomiczne a standardowy fotel biurowy – jaka jest różnica?

Czy naprawdę warto zainwestować w ergonomiczne krzesło, skoro przy biurku można usiąść na zupełnie zwykłym fotelu? Różnica jest znacząca i nie dotyczy wyłącznie poziomu wygody, ale przede wszystkim zdrowia kręgosłupa i komfortu podczas wielogodzinnej pracy.

Standardowe fotele biurowe najczęściej mają tylko podstawowe funkcje – sztywne siedzisko i oparcie, nieregulowane podłokietniki i zagłówek. Materiały, z których są wykonane, nie zawsze przepuszczają powietrze. Długotrwała praca przy komputerze na takim standardowym fotelu może prowadzić do nieprawidłowej postawy, bólu pleców, karku i ramion, zmęczenia i utraty koncentracji.

Z kolei krzesło ergonomiczne zostało stworzone tak, by dostosowywać się do sylwetki. Umożliwia regulację wysokości siedziska, nachylenia oparcia czy ustawienia podłokietników, dzięki czemu plecy zachowują naturalne krzywizny, ramiona i kark nie są przeciążone, a mięśnie mają szansę na relaks nawet podczas długiego siedzenia. Najlepsze fotele ergonomiczne często wykonuje się z oddychających materiałów zwiększających komfort i wentylację pleców, a ich mechanizmy ruchowe pozwalają na delikatne zmiany pozycji, wspierając krążenie i zmniejszając sztywność mięśni.

Zachęcamy do wyboru ergonomicznego krzesła biurowego. Wśród proponowanych modeli na pewno znajdziesz ten idealny dla siebie. Nowoczesne fotele biurowe z funkcją regulowanego zagłówka, możliwością dostosowania głębokości siedziska i solidnym wsparciem lędźwiowym zadbają o zachowanie naturalnych krzywizn kręgosłupa, nawet podczas długotrwałego siedzenia. Poznaj naszą ofertę i wybierz rozwiązanie dopasowane do swojego stylu pracy już dziś!