Fotele biurowe ergonomiczne

Fotele ergonomiczne

Interesuje Cię fotel biurowy, który pozytywnie wpływa na kondycję kręgosłupa oraz koncentrację? Jesteś więc we właściwym miejscu. W AZCO proponujemy wiele modeli krzeseł ergonomicznych doskonałych dla osób spędzających długie godziny w pozycji siedzącej. Wysokiej klasy fotel odciąża plecy i szyję, umożliwiając pracę bez poczucia dyskomfortu.

Ergonomiczny fotel biurowy – co to oznacza?

Kiedy mówimy o ergonomii, mamy na myśli zestaw zasad, które pomagają dopasować warunki pracy do naturalnych potrzeb ludzkiego ciała, jego fizjologii, zakresu ruchów, a nawet reakcji na długotrwałe obciążenia. Ergonomiczny fotel biurowy nie jest więc przypadkowym meblem, ale stworzonym w celu odciążenia tych partii ciała, które w pozycji siedzącej są najbardziej narażone na dyskomfort, czyli odcinka lędźwiowego, karku, obręczy barkowej, bioder i nóg.

Co ważne, ergonomia nie wymaga zajęcia jednej, nieruchomej pozycji. Dobry fotel obrotowy ma pozwalać na wykonywanie naturalnych mikroruchów oraz zmianę pozycji w trakcie dnia. Dlatego ważne, by został wyposażony w:

• pełną regulację wysokości, by stopy mogły stabilnie spoczywać na podłodze, a ustawienie fotela było dostosowane do wysokości blatu biurka,

• opcję dopasowania podłokietników, aby ramiona opierały się swobodnie, a barki nie odczuwały napięcia,

• stabilną, pięcioramienną podstawę na kółkach gwarantującą płynność ruchu i bezpieczeństwo,

• mechanizmy odchylenia i blokady oparcia, dzięki którym nie trzeba przyjmować jednej pozycji przez wiele godzin,

• podparcie zgodne z naturalną krzywizną kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym.

Wymienione elementy odróżniają zwykłe krzesło od fotela ergonomicznego zmniejszającego obciążenia w trakcie pracy. Przepisy BHP nie pozostawiają w tej kwestii wątpliwości. Jeśli spędzasz przed komputerem minimum cztery godziny dziennie, ergonomiczny fotel jest wręcz wymagany.

Dla kogo przeznaczone są fotele biurowe ergonomiczne?

Fotele ergonomiczne sprawdzają się u osób pracujących w pozycji siedzącej w biurach, domowych gabinetach, przestrzeniach coworkingowych, salach konferencyjnych czy pokoju gracza. Z użytkowania fotela ergonomicznego najbardziej skorzystają takie grupy użytkowników jak:

• Pracownicy biurowi spędzający przynajmniej kilka godzin dziennie przed komputerem. Ergonomiczny fotel pomaga uniknąć bólu pleców, karku i napięcia w barkach.

• Studenci i uczniowie, w których przypadku wielogodzinna nauka przy biurku może przeciążać kręgosłup i prowadzić do pojawienia się wad postawy.

• Osoby z problemami kręgosłupa, dla których fotele biurowe ergonomiczne z podparciem lędźwiowym, regulowanym zagłówkiem i wygodnymi podłokietnikami to meble odciążające ciało i wspomagające rehabilitację lub profilaktykę.

Ergonomiczne krzesło nie jest przeznaczone wyłącznie dla korporacyjnych pracowników, ale dla każdego, kto w ciągu dnia spędza wiele godzin w pozycji siedzącej i chce zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa.

Jak dobrać fotel ergonomiczny do wzrostu i sylwetki?

Dopasowanie krzesła do indywidualnej sylwetki stanowi podstawę zachowania prawidłowej postawy ciała i komfortowej pracy. Nawet najlepszy fotel nie odegra swojej roli, jeśli nie zostanie ustawiony odpowiednio do wzrostu i proporcji ciała.

Wysokość i głębokość siedziska

Wysokość siedziska ergonomicznego krzesła biurowego powinna pozwalać na pełny kontakt stóp z podłogą oraz zgięcie kolan pod kątem około 90 stopni.

Zbyt wysokie siedzisko powoduje ucisk na uda i napięcie w dolnym odcinku kręgosłupa, natomiast zbyt niskie wymusza pochylenie tułowia, przeciążając lędźwie. Głębokość siedziska również odgrywa ważną rolę, ponieważ powinna odpowiadać długości ud, pozostawiając kilka centymetrów luzu między tyłem kolan a krawędzią siedziska. Osoby wysokie potrzebują głębszego siedziska, mającego nawet do pięćdziesięciu centymetrów, natomiast niższe lepiej czują się na siedziskach o głębokości około czterdziestu pięciu centymetrów.

Oparcie fotela

Oparcie fotela ergonomicznego do biura powinno obejmować całe plecy i zostać wyposażone w regulowane podparcie lędźwiowe, które można dostosować zarówno pod kątem wysokości, jak i głębokości. Dzięki temu krzywizna dolnej części kręgosłupa pozostaje prawidłowo podparta, a ciało nie przejmuje nadmiernego obciążenia. Osoby wysokie powinny wybierać modele z oparciem sięgającym powyżej siedemdziesięciu centymetrów i regulowanym zagłówkiem, który podpiera kark i tył głowy, zwłaszcza przy odchyleniu oparcia.

Podłokietniki

Kolejny istotny element konstrukcji fotela ergonomicznego stanowią podłokietniki. Powinny pozwalać na regulację wysokości, szerokości, przesunięcia przód–tył oraz kąta obrotu, umożliwiając utrzymanie ramion w luźnej pozycji oraz redukcję napięcia w barkach podczas pracy.

Ergonomiczny fotel biurowy gwarantuje naturalną zmianę pozycji w ciągu dnia. Jego mechanizm synchroniczny pozwala na płynne odchylanie oparcia wraz z siedziskiem. Lekkie bujanie poprawia krążenie krwi i zmniejsza obciążenie kręgosłupa. Przed zakupem warto sprawdzić zakres regulacji wszystkich elementów fotela, czyli wysokości siedziska, głębokości siedziska, oparcia, podparcia lędźwiowego, zagłówka i podłokietników, ponieważ dopiero pełna regulacja pozwala wykorzystać ergonomiczne właściwości krzesła.

Wybierając krzesła biurowe ergonomiczne, stawiasz na świadomy komfort pracy. Dzięki funkcjom, takim jak regulowane podłokietniki, regulowana wysokość siedziska czy perfekcyjnie wyprofilowane oparcie, możesz odciążyć kręgosłup, wesprzeć zachowanie prawidłowej postawy i zwiększyć wygodę działań. Jeśli marzysz o miejscu pracy, gdzie ciało odpoczywa, a koncentracja rośnie, sięgnij po nasze najlepsze fotele ergonomiczne. Wybierz odpowiedni dla najbardziej wymagających użytkowników model, który zmieni na lepsze Twoje biurko i sposób pracy na co dzień!